Newsy

Newsy po dacie

Produkty sport

Encyklopedia

  • BMX

    300–400 m długości. W trakcie widowiskowych zawodów często dochodzi do karamboli, jednak dzięki „opancerzeniu” zawodników i stosunkowo niskim prędkościom wynikającym z samej konstrukcji rowerów BMX rzadko dochodzi do poważniejszych obrażeń zawodników. Bardzo prestiżową imprezą jest Puchar Świata - UCI BMX Supercross, których cechą charakterystyczną jest 8-metrowa rampa s

  • Rower do dirtu i streetu

    Rowery te służą do wykonywania różnego rodzaju tricków (ewolucji). Rowery dirtowo-streetowe posiadają specjalnie przygotowane ramy, najczęściej chromowo-molibdenowe, lub, rzadziej aluminiowe. Kąt główki ramy waha się od 69* do 71*. Rowery te najczęściej nie posiadają przedniego hamulca, czasami też tylnego (brakeless) i są "osadzone" na kołach 24 lub 26. Rama posiada pionowe (st

  • Ergometr

    Ergometr Ergometr – rodzaj przyrządu pomiarowego, który służy do pomiaru ilości wykonywanej pracy przez mięśnie. Najczęściej używane ergometry to: ergometr rowerowy, ergometr wioślarski. Przeczytaj zastrzeżenia dotyczące pojęć medycznych i pokrewnych w Wikipedii! Źródło „http://pl.wikipedia.org/wiki/Ergometr”

REKLAMA

SErr:128 SErr:128 Nasze Dzieci | Kidprotect | Podaruj Zycie | Rodzic Po Ludzku | Akogo astrologia | slim | fotografia ślubna bydgoszcz | stoły bilardowe | usługi remontowe kraków

Ostatnie wiadomości z branży

Strona internetowa poświęcona w całości fitness i rekreacji. Przykłady treningów wykonywanych przez najlepszych instruktorów, serwis, który nie zawiódł żadnego pasjonata fitness.

Polscy siatkarze pokonali Brazylijczyków

Polska pokonała Brazylię 3:2 (25:21, 25:18, 14:25, 17:25, 20:18) w towarzyskim meczu siatkarzy rozegranym z okazji otwarcia hali na granicy Gdańska i Sopotu. To pierwsze zwycięstwo biało-czerwonych nad Canarinhos od 2002 roku.

polscy, siatkarze, pokonali, brazylijczyków, gdańska

Turniej ATP w Cincinnati. Wygrana polskiego debla

Mariusz Fyrstenberg i Marcin Matkowski awansowali do trzeciej rundy debla w turnieju tenisowym ATP w Montrealu (pula nagród 2 mln dolarów). Polacy wygrali z indyjsko-pakistańską parą Rohan Bopanna - Aisam Ul-Haq Qureshi 7:5, 7:6 (7-3).

turniej, cincinnati, wygrana, polskiego, debla

Turniej WTA w Montrealu. Porażka Rosolskiej w deblu

Alicja Rosolska i Francuzka Julie Coin przegrały z Argentynką Giselą Dulko i Włoszką Flavią Pennettą 1:6, 6:2, 8:10 w drugiej rundzie debla w turnieju tenisowym WTA w Montrealu (pula nagród 2 mln dolarów).

turniej, montrealu, porażka, rosolskiej, deblu

Liga Mistrzów. Werder ograł Sampdorię

Piłkarze Werderu Brema pokonali u siebie Sampdorię Genua 3:1 (0:0) w najciekawszym środowym meczu 4. rundy kwalifikacyjnej Ligi Mistrzów. Rewanże odbędą się za tydzień.

liga, mistrzów, werder, ograł, sampdorię

Diamentowa Liga. Trzecie miejsce Majewskiego w Zurychu

Mistrz olimpijski z Pekinu Tomasz Majewski (AZS AWF Warszawa) zajął trzecie miejsce w mityngu Diamentowej Ligi w Zurychu. Wicemistrz świata i Europy pchnął kulę na odległość 21,28 cm. Konkurs rozegrano w centrum miasta obok głównej stacji kolejowej.

diamentowa, liga, trzecie, miejsce, majewskiego

O tym się mówi ...

Trening fitness, a może bardziej nastawienie do owego treningu fitness, wiele mówi o tym jak skutecznie ćwiczymy oraz jakich efektów możemy się spodziewać przy aktualnych metodach. Fitness to idealny przykład tego jak ciężko jest osiągnąć zamierzone cele, jeśli nie podchodzimy do wykonywanej pracy należycie i z odpowiednią wiedzą. Poza tym, potrzebna jest wysoka determinacja i siła woli by trening fitness zaowocował poprawą sprawności fizycznej, imponującą siłą oraz przyrostem tkanki mięśniowej. Nie każdy musi wiedzieć, że większość tego, co robi na siłowni kwalifikuje się do grupy ćwiczeń oporowych, ważniejsze od nazewnictwa jest to, aby daną pracę wykonywał możliwie najlepiej, gdyż jest to dla jego dobra. W fitness klubach nad jakością i staraniami klientów czuwają profesjonalni instruktorzy, warto jednak zadbać, aby samemu umieć czuwać nad swoim organizmem i nakładanymi na niego obciążeniami. Pamiętaj, nie tylko ćwiczenia, ale również przygotowanie merytoryczne mają znaczenie w fitness.

Nawigacja: